Voor mensen die last hebben van:

 

• Vastzittende en/of opgekropte emoties;

• Langdurig verdriet zonder dat daar ogenschijnlijk een oorzaak voor is;

• Irrationele gedachten die de bron van de geestelijke en/of lichamelijke klachten kunnen zijn.

 

Er wordt door zowel verbale als non-verbale communicatie gewerkt aan:

 

• Bepaalde oefeningen en bewegingen om o.a. blokkades kwijt te raken;

• Ademhalingsoefeningen;

• Balans tussen lichaam en geest;

• Gesprekken (op aanvraag): signalen om ongewenste situaties te voorspellen en om irrationele gedachten of gevoelens te vermijden;

 

• Feedback en huiswerk

 

Locatie, data en tijd in overleg.